Kesehatan

Home Kesehatan
makanan sehat untuk penderita maag

Beberapa Makanan Ini Aman untuk Penderita Sakit Maag

Bagi penderita sakit maag, tentu harus selalu berhati-hati saat mengonsumsi makanan. Bagaimana tidak, jika salah sedikit dalam memilih makanan yang hendak dikonsumsi maka dapat...
efek kurang tidur

Kurang Tidur Bikin Kamu Boros, Benar Gak Sih?

Selain berbahaya untuk kesehatan, kurang tidur ternyata bisa membuatmu boros. Kenapa, ya? Yap, ini karena saat waktu tidurmu kurang atau bahkan keseringan bergadang, maka...
penurunan berat badan

Berat Badan Tak Kunjung Turun, Apa yang Salah?

Memiliki badan ideal bagaikan seorang model memang menjadi impian banyak perempuan. Oleh sebab itu, tidak mengherankan jika banyak perempuan yang melakukan berbagai cara untuk...
cemilan sehat

Ini, Cemilan Sehat yang Bisa Dikonsumsi Pekerja Kantoran

Suka ngemil di kantor, tapiĀ  takut berat badan naik? Nah, kamu bisa mengakalinya dengan cara mengonsumsi cemilan maupun snack sehat. Selain enak, cemilan ini...
mengatasi panas dalam

Atasi Panas Dalam dengan Melakukan Beberapa Hal Ini

Sama halnya dengan pertanda tubuh terlalu banyak mengonsumsi gula, tubuh juga akan menunjukkan gejala ketika sedang mengalami panas dalam. Seseorang yang mengalaminya, akan merasakan...
kurang vitamin dalam tubuh

Kurang Vitamin, Begini Tanda yang Muncul Pada Tubuh!

Rajin mengonsumsi vitamin yang mampu tingkatkan metabolisme tubuh dan bantu jaga kesehatan setiap hari memang sangat penting. Misalnya seperti daya tahan tubuh kian meningkat...
sarapan pagi

Penting: Jangan Lewatkan Sarapan Pagi!

Tidak memiliki waktu yang cukup untuk sarapan ataupun tidak bisa makan pagi. Kondisi tersebut pasti kerapkali menjadi keluhan di pagi hari. Padahal, melewatkan sarapan...
khasiat jahe untuk kesehatan

Khasiat Mengonsumsi Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Selain bisa dijadikan sebagai bumbu untuk penyedap makanan, jahe juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, sama halnya dengan ekstrak jahe merah. Meskipun rasanya...
manfaat jahe merah untuk pria

Khasiat Jahe Merah untuk Kesehatan Pria

Selain bermanfaat untuk menghangatkan tubuh, ternyata ekstrak jahe merah ini juga berkhasiat untuk kesehatan pria. Hal ini tidak terlepas dari kandungan yang dimilikinya seperti...
kadar kolesterol tinggi

Jika Muncul Ciri Ini, Pertanda Kolesterol Anda Tinggi!

Kolesterol tinggi memang menjadi masalah kesehatan yang paling ditakuti oleh seseorang. Pasalnya, kadar kolesterol yang terlalu tinggi di dalam tubuh bisa mengakibatkan penyakit stroke....