Kesehatan

Home Kesehatan
susu ibu menyusui

Ibu Menyusui Baiknya Konsumsi Makanan Sehat Ini

Selama menyusui, penting bagi Ibu untuk selalu mengonsumsi makanan sehat yang tinggi kandungan nutrisi. Selain menyehatkan, makanan tersebut dipercaya mampu memenuhi kecukupan ASI, sehingga...
Masalah pada kehamilan

Tanda Kehamilan Bermasalah

Tidak ada seorangpun calon ibu yang berharap adanya masalah pada kehamilannya. Apalagi jika ini adalah anak yang sudah dinantikan kehadirannya sejak lama. Itulah alasannya...
cara mengatasi mual saat hamil

Sering Begadang Saat Hamil? Bahaya Ini Mengintai Anda!

Selama hamil, mungkin suatu waktu Anda pernah mengalami yang namanya sulit tidur sehingga membuat tubuh terpaksa harus begadang hingga pagi menjelang. Padahal, kondisi ini...
nutrisi ibu hamil

Tes Kesehatan Ini Ternyata Wajib Diperiksa Sebelum Hamil

Susu persiapan kehamilan wajib dikonsumsi saat Anda sedang merencanakan kehamilan. Tujuannya agar nutrisi ibu hamil tetap terpenuhi sejak awal kehamilan. Selain itu Andapun disarankan...
ekstrak kunyit

Khasiat Mengonsumsi Kunyit untuk Kesehatan

Siapa sih yang tidak kenal dengan kunyit? Salah satu jenis rempah yang sangat mudah ditemukan di Indonesia dan digunakan sebagai bumbu penyedap di dalam...
ekstrak temulawak

Manfaat Temulawak untuk Kesehatan Tubuh

Tahukah Anda, ternyata ekstrak temulawak sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh? Yap, hal ini disebabkan karena di dalam temulawak sendiri tersimpan kandungan Curcumin, yang mana...
makanan sehat untuk ibu hamil muda

Ibu Hamil Tetap Waspada dengan Penyakit Ringan Ini

Selama masa kehamilan, apakah Ibu sering dijangkiti oleh berbagai macam penyakit? Jika ya, maka Ibu harus waspada dengan penyakit tersebut. Mengapa? Sebab, saat tubuh...
jus untuk ibu hamil

Bolehkah Ibu Hamil Konsumsi Kopi?

Ada banyak hal yang harus diwaspadai oleh ibu hamil, baik pada masa kehamilan maupun kemungkinan terjadinya depresi post-partum pasca melahirkan. Misalnya saja seperti kekurangan...
Merebus sayuran

Merebus Sayuran Terlalu Lama Mengurangi Kandungan Vitamin C?

Sayuran merupakan salah satu sumber vitamin terbesar yang sangat dibutuhkan tubuh. Tidak heran deh jika sayur selalu masuk ke dalam daftar makanan yang wajib...
protein untuk ibu hamil

Manfaat Konsumsi Protein untuk Ibu Hamil

Selain penting mengetahui manfaat meminum jus untuk ibu hamil saat masa kehamilan, maka Ibu yang tengah mengandung janin pun cukup penting mengetahui apakah protein...