Setiap orang pasti pernah dilanda yang namanya rasa malas. Entah, itu malas bangun dari tempat tidur di apartment mega kuningan, malas pergi ke kantor, malas melakukan aktivitas, dan lainnya. Jika rasa malas sudah melanda, tentu semua aktivitas yang dijalani tidak akan berjalan dengan lancar. Nah, untuk mengatasi rasa malas yang melanda, maka melakukan beberapa jurus di bawah ini sangat dianjurkan untukmu. Yuks, check it dot:
- Mendengarkan musik. Jika rasa malas sedang melanda dirimu, maka mendengarkan musik sangat dianjurkan untukmu. Kamu bisa mendengarkan musik favorit yang bisa memperbaiki moodmu. Selain memperbaiki mood, mendengarkan musik saat dilanda kemalasan juga bisa membuatmu semangat kembali. Kamu akan melupakan rasa malas yang menimpa dirimu. Dan hari-harimu pun akan terasa lebih menyenangkan.
- Berkumpul dengan teman-teman. Untuk menghilangkan rasa malas yang menimpa dirimu, alangkah baiknya kamu berkumpul bersama teman-temanmu. Dengan berkumpul bersama teman-temanmu, tentunya kamu akan mendapatkan semangat baru. Dan, kamu akan melupakan semua rasa malas yang menimpa dirimu.
- Berolahraga yang ringan-ringan. Berolahraga yang ringan-ringan saat rasa malas melanda dirimu juga sangat dianjurkan untukmu. Dengan berolahraga, akan membuat tubuhmu kembali segar dan kamu pun akan kembali bersemangat menjalani aktivitasmu. Jika kamu masih malas melakukan olahraga, maka ajaklah gebetanmu. Hehe
- Memakan makanan yang bergizi. Agar rasa malas tidak melanda dirimu, sebaiknya kamu selalu memakan makanan yang bergizi. Dengan memakan makanan yang bergizi, tentunya kamu tidak akan dilanda yang namanya rasa malas. Dan, alangkah baiknya kamu jangan memakan makanan yang mengandung lemak berlebih. Jika kamu memakan makanan yang mengandung lemak berlebih, dan memakannya dengan porsi banyak. Tidak menutup kemungkinan, rasa kantuk pun akan melanda dirimu.
- Rencanakan jalan-jalan bersama keluarga maupun teman-teman. Merencanakan jalan-jalan ke tempat wisata bersama keluarga maupun teman-temanmu, tentu akan menghilangkan rasa malas yang sedang melanda dirimu. Ketika merencanakan jalan-jalan, sudah pasti kamu akan merasa sangat bahagia dan semangat sekali. Dan, lagi kamu akan terhindar dari kemalasan yang menimpa dirimu.
- Istirahat Yang Cukup. Beristirahat yang cukup juga akan menghindarimu dari rasa malas yang berlebihan. Dengan beristirahat yang cukup, akan memberikan kesegaran dan semangat baru untuk dirimu. Jika kamu kurang istirahat, tidak menutup kemungkinan kamu akan selalu malas dalam menjalani hidupmu.
So, jangan ada lagi kata malas dalam dirimu ya! –SH–
