Aktivitas
Home Aktivitas
Cara Menggunakan Sepeda Statis untuk Pemula
Banyak orang yang ingin berolahraga tetapi tidak sempat pergi ke gym dan memilih untuk membeli alat fitness agar bisa menggunakannya kapan saja di rumah....
#DiRumahAja? Kegiatan Menyenangkan Ini Bisa Kamu Coba!
Di tengah pandemi Virus Corona atau Covid-19, semua orang memang diwajibkan #DiRumahAja guna menekan penyebaran virus. Namun, hanya berdiam diri di rumah terkadang memang...
Ide Quality Time Bersama Pasangan Tanpa Harus Pergi Jauh
Kesibukan sehari-hari sering membuat waktu bersama pasangan terasa semakin terbatas. Padahal, quality time tidak selalu membutuhkan perjalanan jauh atau rencana yang rumit. Makan malam...
Tips Mencegah Risiko Cedera Saat Melakukan Fitness
Tidak ada aktivitas apa pun yang 100% aman dari risiko cedera, apalagi aktivitas olahraga seperti melakukan fitness menggunakan alat fitness. Bahkan, aktivitas yang bermanfaat...
Yuk, Rutin Bersepeda Agar Tubuh Menjadi Lebih Sehat!
Melansir dari laman Better Health, rutin bersepeda setiap hari dapat membantu mencegah risiko munculnya penyakit stroke, kanker, diabetes, obesitas, dan lainnya. Dengan rutin bersepeda...
Lakukan Beberapa Hal Ini Saat Malas Melanda
Setiap orang pasti pernah dilanda yang namanya rasa malas. Entah, itu malas bangun dari tempat tidur di apartment mega kuningan, malas pergi ke kantor,...
