Tak bisa disangkal, memiliki wajah kering dan kusam memang membuat kita menjadi tidak percaya diri. Apalagi, kalau pekerjaan mengharuskan kita berada di luar ruangan, tentu risiko kulit terkena polusi udara maupun kuman pun akan semakin meningkat. Atas alasan inilah tidak heran jika banyak orang yang selalu melakukan perawatan ke salon atau hanya sekedar menggunakan sabun mandi untuk kulit kering yang dapat mencegah kulit kusam dan kering tersebut.
Namun demikian, ada beberapa tips penting yang bisa dilakukan untuk mengatasi agar kulit wajahmu tidak kusam maupun kering. Berikut di antaranya;
- Perbanyak minum air putih. Melansir dari IDNTimes, salah satu faktor yang dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan kering adalah karena tubuh kekurangan cairan. Untuk itu, perbanyaklah mengonsumsi air putih setiap hari. Setidaknya, kamu mengonsumsi delapan gelas perhari. Dengan mencukupi kebutuhan cairan ini, tentu kulitmu pun menjadi lebih sehat. So, tidak mau kulit kering ataupun kusam, kan? Langsung perbanyak minum air putih!
- Selalu gunakan pelembab. Pastikan, untuk selalu menggunakan pelembab, khususnya untuk kamu yang bekerja di luar ruangan. Tidak hanya dapat menghalangi masuknya debu, dengan memakai pelembab maka dapat melindungi kulit dari sinar ultraviolet. Dan buat kamu yang bekerja di ruangan ber-AC pun sangat penting memakai pelembab ini karena AC pun bisa memicu kulit menjadi kering dan kusam. Jadi, jangan pernah lupa menggunakan pelembab sebelum make up-an, ya!
- Rutin mengonsumsi makanan sehat. Untuk mengatasi agar kulit wajah tidak kusam dan kering, maka kamu sangat disarankan untuk selalu mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Kandungan nutrisi yang terdapat di kedua makanan tersebut dapat mengembalikan kelembaban kulit sekaligus menyehatkan kulit wajah secara alami.
- Rajin berolahraga setiap hari. Agar kulitmu tidak kering dan kusam, pastikan untuk berolahraga setiap hari. Selain menyehatkan, dengan berolahraga ini maka dapat mengatasi kulit kusam bahkan kering. Tidak harus olahraga berat, sekedar jogging ke sekeliling rumah selama 30 – 1 jam tentu tubuh pun menjadi lebih sehat. Cobain, deh!
Itulah beberapa tips yang bisa diterapkan agar kulitmu tidak kering ataupun kusam. Selamat mencoba dan semoga artikel ini memberikan banyak manfaat! –SH–
