Kamu merasa jenuh sekaligus stres dengan semua pekerjaan yang semakin menumpuk di kantor? Dan, berniat untuk menghilangkannya, namun tidak mengetahui cara seperti apakah yang bisa dilakukan supaya perasaan stress dan jenuh ini hilang. Tenang, untuk menghilangkan rasa jenuh maupun stress yang melanda ini, maka kamu sangat disarankan banget nih untuk mengunduh beberapa aplikasi di dalam handphone pintar menggunakan internet bisnis, yang bisa membuatmu kembali bersemangat meski pekerjaan yang akan dikerjakan lumayan banyak.
So, aplikasi mana sajakah yang bisa mengembalikan semangat kerjamu dan menghilangkan berbagai perasaan stres maupun jenuh yang melandamu di kantor? Ini beberapa aplikasinya.
- Headspace
Headspace merupakan sebuah aplikasi yang bisa diunduh di dalam perangkat Android dan iOS melalui Google Play Store ataupun App Store, dan ditemukan oleh seorang pria bernama Andy Puddicombe. Aplikasi Headspace ini sendiri menyajikan salah satu fitur yang sangat berguna untuk menghilangkan stresmu, dimana ketika mengunggah aplikasi ini kamu akan disuguhkan dengan fitur meditasi yang bisa dilakukan selama 10 menit saja. Saat melakukan meditasi 10 menit ini, kamu diberikan berbagai tampilan animasi lucu lengkap dengan suara motivasi di dalamnya. Sehingga, kamu pun akan merasa termotivasi dan stres yang melanda akan hilang dengan sendirinya.
- Second Meditation
Hampir mirip dengan Headspace, aplikasi yang dikenal dengan nama Second Meditation ini mampu menghilangkan berbagai perasaan stres dan jenuh di kantor. Sebab, aplikasi seru ini dibuat memang untuk membantu para pekerja yang tengah dilanda stres berat. Yang mana, aplikasi yang ditemukan oleh seorang ilmuwan bernama Kim Townsend ini diciptakan untuk me-remind kamu menarik napas dan merenungkan tiga hal yang patut disyukuri dalam hidup selama tujuh detik. Dengan cara ini, kamu pun tentunya akan merasa sangat rileks dan penuh semangat. Namun, sayangnya aplikasi ini hanya dapat dirasakan oleh pengguna perangkat iOS.
- Relax & Rest
Untuk kamu yang sangat mudah sekali merasa cemas dan gampang stres, maka aplikasi Relax & Rest ini sangat cocok untuk dirimu. Lantaran, aplikasi yang bisa di download di perangkat Andoid maupun iOS ini mampu menghilangkan berbagai macam perasaan negatif yang menimpa dirimu. Cara kerja aplikasi yang satu ini pun cukup mudah, kamu hanya disuruh untuk melatih pernapasan sambil memutar lagu kesukaan yang bisa membuatmu merasa sangat nyaman dan tidak akan stress lagi.
Nah, jika kamu merasa stres dan jenuh dengan semua pekerjaan di kantor, coba deh untuk mengunduh dan memainkan beberapa aplikasi di atas. Selain aplikasi di atas, kamu juga bisa mencoba aplikasi yang bisa meningkatkan konsentrasimu sebagai distraction dari stress. –SH–
