Kesehatan

Home Kesehatan
cedera tulang belakang

Beberapa Kebiasaan yang Bisa Mencederai Tulang Belakang

Tulang belakang merupakan salah satu bagian dari tubuh yang juga perlu untuk diperhatikan, mengingat ada banyak kelainan dan hal yang dapat mencederainya. Salah satunya...
buah untuk hipertensi

Daftar Buah yang Perlu Dikonsumsi untuk Cegah Hipertensi

Hampir semua orang tahu bahwa hipertensi dikenal sebagai silent killer karena seringkali muncul tanpa gejala namun dapat menimbulkan kematian. Hanya saja, tak perlu panik...
makan sebelum atau setelah olahraga

Sebaiknya Makan Setelah atau Sebelum Berolahraga, ya?

Makanan merupakan sumber energi untuk beraktivitas. Bahkan terkadang ada seseorang yang mengalami masalah kesehatan akibat mengabaikan pentingnya makan sebelum beraktivitas, hingga akhirnya harus memanfaatkan...
posisi tidur

Ini Dia Posisi Tidur yang Bagus untuk Penderita Skoliosis

Apakah Anda menderita skoliosis? Atau, ada saudara Anda yang menderita penyakit tersebut? Jika ada, jangan disepelekan, ya, karena sekalipun skoliosis tergolong penyakit ringan, namun...
nutrisi untuk tubuh

Sulit Tidur? Mungkin Tubuhmu Kekurangan Mineral dan Vitamin Ini!

Sulit tidur di malam hari atau lebih dikenal dengan istilah insomnia memang sering dikaitkan dengan perasaan stres yang dialami. Padahal, sulit tidur juga bisa...
kesalahan mengonsumsi buah

Agar Nutrisi Maksimal, Hindari Cara Mengonsumsi Buah yang Salah!

Buah merupakan salah satu penyempurna menu makan harian. Sebab buah mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh serta membantu menunjang aktivitas harian kita. Rajin...
menggendong anak ketika hamil

Bolehkah Sering Menggendong Anak Saat Hamil?

Hamil anak ke-2 saat anak pertama masih berusia batita menjadi beban tersendiri bagi seorang ibu. Bahagia, sudah pasti. Namun, pada usia batita anak masih...
membeli kasur untuk pasien

Begini Tips Membeli Kasur Tidur Pasien Rawat Jalan!

Ketika sakit, ada banyak faktor yang melatarbelakangi mengapa seseorang lebih memilih melakukan perawatan di rumah. Mulai dari; kenyamanan, tak ribet, hingga kondisi keuangan. Untuk...
Hypoglycaemia

Memahami Hypoglycaemia Pada Penderita Diabetes

Hypoglycaemia atau hipoglikemia adalah kondisi ketika kadar gula dalam darah seseorang berada di bawah ambang normal. Dilansir dari situs Diabetes Australia, seorang dikatakan mengalami...
manfaat kopi

Sering Dianggap Berbahaya, Ternyata Kopi Punya Manfaat Positif!

Zaman sekarang kopi menjadi minuman wajib para milenial. Hampir setiap hari mereka mengonsumsi minuman ini baik membeli secara online maupun sambil kumpul di kafe...