Selain penting mengetahui manfaat meminum jus untuk ibu hamil saat masa kehamilan, maka Ibu yang tengah mengandung janin pun cukup penting mengetahui apakah protein yang dikonsumsi baik untuk ibu hamil maupun bayi yang dikandungnya. Menjadi salah satu kandungan nutrisi yang wajib dimakan oleh ibu hamil, mengonsumsi protein yang bisa didapatkan melalui banyak makanan ini memang sangat disarankan dikonsumsi oleh semua ibu hamil. Sebab, kandungan zat yang terdapat di dalam protein ini, sangat baik untuk pertumbuhan janin di dalam kandungan sekaligus kesehatan ibu hamil.
Tidak cukup sampai disitu, dengan mengonsumsi protein ini, ibu hamil pun akan memperoleh banyak manfaat. Apa saja ya? Berikut adalah beberapa diantaranya;
- Memberi tambahan kalori untuk ibu hamil. Dengan mengonsumsi protein ini, biasanya kalori di dalam tubuh ibu hamil pun akan bertambah. Sehingga, apabila kalori bertambah, tentu saja akan membuat tenaga tubuh ibu hamil akan semakin bertambah pula. Oleh sebab itu, semua ibu hamil sangat disarankan untuk mengonsumsi protein ini pada masa kehamilan.
- Berperan untuk pembentukan darah. Sumber protein yang didapatkan langsung dari daging, ikan, telur, susu, kacang dengan jenis polong-polongan ini pun berperan penting untuk membentuk darah baik ibu hamil maupun janin yang tengah dikandung. Lantaran, memiliki peranan dalam pembentukan darah ini, tentu saja protein ini sangat diwajibkan untuk dikonsumsi ibu hamil.
- Memperbaiki jaringan tubuh janin. Zat protein yang kaya nutrisi ini juga memberikan manfaat berupa dapat memperbaiki jaringan tubuh janin. Mulai dari; tulang, otot tubuh, mata, jantung, kulit, sekaligus hati. Sehingga, apabila ibu hamil rutin mengonsumsi protein ini, maka akan membantu dalam proses memperbaiki jaringan dalam tubuh janin.
- Membentuk antibodi janin sekaligus ibu hamil. Protein ini pun dapat pula bermanfaat untuk membentuk antibodi baik untuk ibu hamil maupun janinnya. Maka dari itu, tidak sedikit yang merekomendasikan agar ibu hamil mengonsumsi protein ini saat masa kehamilan.
Itu sedikit manfaat dari protein yang bisa didapat dan sangat baik dan disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Semoga artikel ini memberikan banyak manfaat. –SH–
